암예방식단1 암 예방을 위한 습관, 먹는 것부터 바꿔라! 항암 식재료 & 레시피 암 예방을 위한 습관, 먹는 것부터 바꿔라! 항암 식재료 & 레시피1. 암 예방, 식습관이 가장 중요하다! 암은 유전적인 요인뿐만 아니라 생활습관과 식습관이 큰 영향을 미치는 질병입니다. 세계보건기구(WHO)와 미국암연구소(AICR)의 연구에 따르면, 암 발생의 약 30~40%는 식습관을 개선함으로써 예방할 수 있다고 밝혔습니다. 📌 2018년 ‘Cancer Prevention Research’ 논문에서는 건강한 식습관이 암 위험을 낮추는 중요한 요인 중 하나라고 발표했습니다. 👉 올바른 식습관과 항암 효과가 있는 식재료를 섭취하면, 암 예방뿐만 아니라 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 암 예방에 효과적인 식재료와 이를 활용한 건강한 식단을 소개하겠습니다. 😊2. 암 예방에 효과.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
